Daudzi sāka to lietot un apgalvoja, ka tās ir “brīnumainas” īpašības.
Šis dzēriens noteikti ir veselīgs / My kolāža, foto depositphotos.com
Tā kā tādas zāles kā Ozempic kļūst arvien populārākas svara zaudēšanai, populārs ir jauns produkts ar nosaukumu “oatzempic”.
Šis dzēriens, kas gatavots no auzu pārslām, laima sulas, ūdens un kanēļa, sociālajos tīklos tiek dēvēts par “svara zaudēšanas dzērienu”, raksta Fox News. Daži TikTok lietotāji dalās savā pieredzē ar “oatzempic”, jo tas “noteikti darbojas” svara zaudēšanai. Tomēr lietotāji atzīmē, ka viņi nevar aizstāt ēdienreizes. Lai gan šis dzēriens “palīdz ilgāk justies paēdušam”.
Reģistrēta dietoloģe un aptaukošanās un svara kontroles speciāliste Orlando Veselības uzlabošanas centrā Sāra Rome dalījās savā viedoklī intervijā Fox News. Viņa uzsvēra, ka “oatzempic” nav efektīvs kā vienīgais svara zaudēšanas risinājums, bet var būt daļa no veselīga uztura un vingrojumu programmas.
“Dzēriens kļūst bīstams tikai tad, ja tiek lietots kā vienīgais uztura avots. Tas jāpievieno galvenajam uzturam, nevis kā uztura aizstājējs,” uzsvēra Rēms.
Turklāt viņa teica, ka auzas ir bagātas ar šķīstošām šķiedrām, kas palēnina gremošanu un “palīdz ilgāk saglabāt sāta sajūtu”. Sākot dienu ar šķīstošo šķiedrvielu avotu (piemēram, šādu dzērienu), varat ilgāk saglabāt sāta sajūtu un izvēlēties veselīgāku uzturu visas dienas garumā.
Vienlaikus uztura speciāliste piebilda, ka šajā dzērienā var iztikt pat bez laima sulas, lai gan daži eksperti apgalvo, ka laima sula paātrina vielmaiņu. “Šai hipotēzei ir maz zinātnisku pierādījumu, īpaši daudzumos, kas ieteikti dzēriena receptē,” sacīja Reams.
Speciālists ieteica brokastīs iekļaut dzērienu, kas iedvesmots ar auzu zemi, ja jūsu uzturā nav pietiekami daudz šķīstošo šķiedrvielu no veseliem graudiem vai augļiem.
Tajā pašā laikā sertificēta holistiskā uztura speciāliste Robina Dekiko no Ņujorkas sacīja, ka ir skeptiska pret šo tendenci kā svara zaudēšanas veidu. “Cilvēki ir gatavi darīt jebko, lai ātri zaudētu svaru, lai izvairītos no nepieciešamības mainīt ieradumus un iemācīties ēst atbilstoši savām individuālajām vajadzībām,” viņa piebilda.
Tas var palīdzēt dažiem cilvēkiem samazināt tieksmi pēc cukura un ēst mazāk, jo pirms tam viņi vispār nelietoja šķiedrvielas. Bet apgalvot, ka puse tasi auzu pārslu ir iemesls viņu svara zaudēšanai, ir pārāk liels pārspīlējums, saka DeCicco.
Tomēr viņa ieteica palielināt šķiedrvielu uzņemšanu kopumā.
Viņa arī norādīja, ka dzēriens “nenodrošina organismu ar antioksidantiem no dārzeņiem un augļiem vai labvēlīgām omega-3 taukskābēm”.
Citas veselības ziņas
Iepriekš My ziņoja, ka Zaporožje cilvēks no kosmetologa “noķēra” botulismu. Pirmais cilvēks saslimis, ēdot kaltētus plaužus, bet otrajam konstatēts jatrogēns botulisms. Tas rodas botulīna toksīna injekcijas rezultātā kosmētiskās manipulācijas laikā.
Turklāt stāstījām, kura asinsgrupa visvairāk piesaista ērces. Pagaidām nav precīzi zināms, kas izraisa šīs ērču “preferences”. Tomēr ir vērts atzīmēt, ka laboratorijas pētījumi ne vienmēr pilnībā atbilst realitātei. Galu galā ērces pievērš uzmanību arī citiem faktoriem.
