Galvenais, lai jūs kopā justos ērti.
Attiecībām nevajadzētu būt sāpīgām / foto depositphotos.com
Veselās un mīlestības pilnās attiecībās notiek kaut kas neticams: sienas, ko esam uzcēluši, lai aizsargātu sevi, nokrīt, dodot ceļu drošības un pieņemšanas sajūtai.
Kad esat kopā ar īsto cilvēku, jūs dodat sev brīvību darīt lietas, kas iepriekš šķita pārāk neaizsargātas vai intīmas, teikts rakstā Your Tango. Šeit ir septiņas lietas, ko jūs darāt tikai tad, ja jums ir attiecības ar īsto personu:
1. Ļaujiet sev būt dusmīgam
Nebaidieties parādīt savam partnerim, ka viņš jūs ir sarūgtinājis. Daudzas sievietes neizvirza šo jautājumu, jo baidās no pārpratumiem vai no tā, ka viņu partneris nonāks aizsardzības pozīcijā. Tomēr neaizmirstiet, ka atklāta komunikācija cilvēkus tuvina, nevis attālina.
2. Nosakiet savas robežas
Kad jūtaties droši kopā ar savu partneri, varat aizstāvēt sevi ar citiem, nebaidoties no noraidījuma. Pētījumi liecina, ka droši piesaistīti cilvēki jūtas ērti, paužot savas jūtas, vajadzības un robežas, saglabājot emocionālo līdzsvaru un meklējot veselīgus veidus, kā atrisināt konfliktus.
3. Raudāt
Ir labi būt emocionālam. Jūsu partneris novērtē jūsu cilvēcību un vēlas jūs atbalstīt grūtos brīžos, nevis tiesāt.
Lasi arī:
4. Esi neaizsargāts
Īstais cilvēks izveido tā saukto drošu bāzi. Tas ir uzticības pamats, kas ļauj jums izpētīt, riskēt un saskarties ar tādiem sevis aspektiem, no kuriem jūs parasti izvairītos.
5. Esi nekopts
Spēja parādīt sevi ikdienišķā veidā ir uzticības un tuvības zīme. Vīrieši novērtē šādus mirkļus, jo viņiem šķiet, ka viņi tiek ielaisti jūsu personīgajā telpā.
6. Saslimt
Ja pat šajos brīžos vari būt neaizsargāts, tā ir dziļas uzticības pazīme. Pētījumi liecina, ka partnera reakcija šādos brīžos ir kritisks attiecību drošības pārbaudījums.
7. Parādiet pieķeršanos publiski
Ja attiecības ir veselīgas, publiska pieķeršanās izrādīšana šķiet dabiska, nevis uzmācīga vai neveikla. Jūs neizrādat jūtas pret auditoriju, bet vienkārši paužat to, kas pastāv starp jums.
Atcerēsimies, ka iepriekš psiholoģijas doktors Džefrijs Bernsteins skaidroja, kā rīkoties situācijā, kad apkārtējie cilvēki iesaka pārtraukt attiecības ar mīļoto.
