Meitene savu rītu sāk ar stipras kafijas tasi tukšā dūšā, priecājoties, ka ietaupījusi laiku un kalorijas, un enerģijas pilna skrien uz darbu.
Viņa nezina, ka šis ieradums lēnām, bet noteikti iznīcina viņas kuņģi, aizkuņģa dziedzeri un sirds un asinsvadu sistēmu, maskējoties kā dzīvespriecība un produktivitāte, ziņo HERE NEWS korespondents.
Kardiologs skaidro, ka kofeīns tukšā dūšā izraisa asu kortizola un adrenalīna izdalīšanos, kas liek sirdij pukstēt straujāk un sašaurina asinsvadus.
ŠEIT JAUNUMI
Veselam cilvēkam tas ir nepatīkami, bet ne letāli, bet tiem, kam ir slēptas sirds problēmas, šāds sitiens var izraisīt aritmiju vai asinsspiediena lēcienu.
Kuņģis tukšā dūšā saņem sālsskābes triecienu, ko stimulē kofeīns, un ēdiena trūkuma gadījumā skābe sāk korodēt sienas. Gastrīts, erozijas un čūlas ir bieži pavadoņi kafijas cienītājiem, kuri neēd brokastis, un pēc tam tie jāārstē gadiem ilgi.
Cieš arī aizkuņģa dziedzeris: kofeīns liek tam atbrīvot fermentus, bet nav ko sagremot, un viņi sāk sagremot pašu dziedzeri. Pankreatīts arvien biežāk tiek diagnosticēts jauniešiem, kuri dzīvo uz kafijas un sviestmaizēm, neapzinoties briesmas.
Žultspūslis pēc nakts ir pilns ar žulti, un tam ir nepieciešams ēdiens, lai tas sarauties un iztukšotos. Ja nav pārtikas, žults stagnē, sabiezē un galu galā veido akmeņus, kas var izraisīt operāciju un orgāna izņemšanu.
Sirds tukšgaitā skrien uz izsalkušo kafiju, jo enerģijas nav, bet stimulācija ir. Tas ir tāpat kā zirgam iedot pātagu, bet nedot viņam auzas: viņš skries, bet ilgi neizturēs, un ķermeņa resursi izsīks ātrāk, nekā mēs vēlētos.
Ja bez kafijas dzīve nav salda, vispirms vajadzētu apēst kaut ko vieglu, vismaz banānu vai olu un pēc tam iedzert kafiju. Un labāk neskriet, bet sēdēt, to izbaudot un bez fanātisma, tad sirds pateiks paldies un vēders neapvainosies.
Abonēt: 
Izlasi arī
- Kāpēc mēs pastāvīgi gribam ēst un nevaram saņemt pietiekami daudz: gastroenterologs par slēptajiem bada cēloņiem
- Kāpēc sporta dzērieni nav vajadzīgi parastajiem cilvēkiem: kardiologs par cukuru un elektrolītiem
