Jo īpaši partneriem ir jāspēj nolikt malā domstarpības kopīga mērķa labā.
Apmierinātība ar attiecībām ir tieši saistīta ar konfliktu vadības stilu / foto depositphotos.com
Amerikāņu psihologs Marks Traverss pastāstīja, kādus negatīvus pārdzīvojumus vēlams pārdzīvot ar partneri pirms laulībām.
“Diemžēl ļoti maz cilvēku jau iepriekš sagatavo kāpumus un kritumus, ko neizbēgami rada kopdzīve. Tā vietā viņi domā, ka var tikt galā, ja rodas grūtības,” viņš atzīmējis savā rakstā Forbes.
Pēc viņa teiktā, ja jūs jau esat veiksmīgi izgājis cauri trim zemāk aprakstītajiem scenārijiem un iznācis spēcīgāks nekā iepriekš, tā ir laba zīme, ka esat labāk sagatavots laulībai nekā lielākā daļa.
Reālas nesaskaņas. Lai laulība būtu laimīga, partneriem jāspēj nolikt malā domstarpības kopīga mērķa vārdā. Vērtību, ideju, uzskatu un viedokļu konflikti ir gandrīz neizbēgami, tāpēc ir ārkārtīgi svarīgi iemācīties tos risināt kopā, nevis vienam pret otru. Klasiskais pētījums no The Journal of Psychology liecina, ka apmierinātība ar attiecībām ir tieši saistīta ar konfliktu vadības stilu. Ja pāris nezina, kā risināt nesaskaņas, viņu apmierinātība ar laulību būs ievērojami zemāka.
Stagnācija intīmajā dzīvē. Seksuālās grūtības rodas katrās attiecībās un dažādu iemeslu dēļ, bieži vien ārpus mūsu kontroles. Ir vērts atcerēties: “sausums” intīmajā dzīvē nav nekas neparasts. Lielākā daļa pāru piedzīvo šādus periodus. Taču daudziem fiziskā un emocionālā tuvība joprojām ir svarīga mīlestības sastāvdaļa, tāpēc lejupslīde var smagi ietekmēt attiecības. 2011. gada pētījums no The Journal of Sex Research atklāja, ka svarīgas nav pašas grūtības, bet gan tas, kā pāris ar tām tiek galā. Laulība prasa gatavību pieņemt nepilnības.
Lasi arī:
Saspringts dzīves notikums. Arī dzīve ārpus guļamistabas var krasi mainīties: darba zaudēšana, slimība, tuvinieka nāve, katastrofa. Šādas situācijas nevar paredzēt, taču tās parāda, kā partneri rīkojas zem spiediena. 2018. gada Journal of Family Psychology pētījums atklāja, ka cilvēku uzvedībai grūtos laikos ir tieša ietekme uz apmierinātību ar attiecībām.
Atcerēsimies, ka agrāk psiholoģe nosauca trīs jautājumus, kas acumirklī apturēs strīdu.
