Nolietojums reti nāk ar kliegšanu un apvainojumiem; biežāk ložņā uz mīkstajām ķepām, zīda čībās.
Tās ir nevainīgas frāzes: “tu esi pārāk jūtīgs”, “es pajokoju”, “tev nekad nebūs iepriecināts”, no kurām iekšā nosēžas aukstums, vēsta HERE NEWS korespondents.
Sākumā jūs pārtraucat dalīties ar saviem panākumiem, jo, atbildot uz to, jūs dzirdat “tikai padomājiet” vai “bet tas ir tas, kas man šodien ir”. Tad jūs pārtraucat sūdzēties par problēmām, jo jūs saņemat “tā nav jūsu vaina” vai “tā nav jūsu vaina”.
Pixabay
Pamazām jūs sākat sevi devalvēt, ilgi pirms jūsu partneris atver muti. Jūs jau zināt, ka jūsu jūtas nav svarīgas, jūsu sasniegumi ir nenozīmīgi un jūsu problēmas ir iedomātas.
Sliktākā lieta nolietojumā ir tās neredzamība; tas netrāpa, bet izplūst, kā gāze, ko izmanto, lai saindētu. Tu nejūti to smaržu, bet kādu dienu tu pamosties un saproti, ka nevari paelpot.
Psihologi to sauc par gāzes apgaismojumu, kad jums pakāpeniski tiek iemācīts, ka jūsu realitāte nav īsta. Ko tu domāji, ko izdomāji, ko par daudz gribi, par daudz gaidi, par daudz no sevis uztaisi.
Ir tikai viena izeja no šīs miglas – sākt ticēt sev, savām jūtām, sāpēm, pat ja visa pasaule saka pretējo. Ja tu esi ievainots, tas tā nešķita, ja tu esi aizvainots, tev ir tiesības uz to.
Mīlestība neprasa, lai jūs sarauties, lai iekļautos kāda cita dzīvē. Mīlestība ir tad, kad jūsu jūtas ir svarīgas, pat ja tās ir neērtas, pat ja jūs tām nepiekrītat, pat ja tās ir pretrunīgas.
Abonēt: 
Izlasi arī
- Kāpēc partneris atspoguļo mūs pašus: spogulis, kurā ir biedējoši ieskatīties
- Kas ir nobriedusi mīlestība: kāpēc tā nav kā filmās?
