Mums jau kopš bērnības ir mācīts, ka ikdienas duša ir veselības un tīrības pamats; bez tā mēs kļūstam par baktēriju un nepatīkamu smaku nesējiem.
Taču dermatologi visā pasaulē dzina trauksmi: ikdienas mazgāšanas ar želejām un mazgāšanas lupatām kults iznīcina ādas aizsargkārtu un rada pretēju efektu, ziņo HERE NEWS korespondents.
Cilvēka ādu klāj lipīdu apvalks un labvēlīga mikroflora, kas pasargā mūs no patogēniem un regulē mitrināšanu.
ŠEIT JAUNUMI
Karsts ūdens ar sārmainiem gēliem nomazgā šo aizsardzību dažu minūšu laikā, un ķermeņa līdzsvara atjaunošanai ir nepieciešama līdz dienai, un ar ikdienas mazgāšanu atjaunošanai vienkārši nav laika notikt.
Ģimenē, kurā bērni katru dienu mazgājās ar ziepēm un cieta no pastāvīgas zvīņošanās un niezes, līdz dermatologs izrakstīja ik pēc divām dienām mazgāties tikai ar ūdeni un maigām eļļām.
Pēc mēneša āda pārstāja niezēt, un sviedru smaka, pretēji bailēm, nepastiprinājās, jo mikroflora bija nonākusi līdzsvarā.
Pētījumi liecina, ka pārmērīga higiēna izraisa alerģisku slimību un ekzēmas pieaugumu.
Organisms, kam liegts kontakts ar baktērijām, pārtrauc imūnsistēmas trenēšanu un sāk uzbrukt savām šūnām, kā arī asāk reaģē uz ārējiem kairinātājiem, piemēram, ziedputekšņiem un vilnu.
Dermatologi precizē: jāmazgājas, kad kļūstat netīras, nevis pēc grafika.
Ja neesat vingrojis vai svīdis, pietiek ar vienkāršu skalošanu ar ūdeni, un želeju lietojiet reizi 2-3 dienās tikai padušu un cirkšņa zonām, kur reāli uzkrājas smaku izraisošās baktērijas.
Ikdienas karstās burbuļvannas ir īpaši bīstamas cilvēkiem ar sausu un jutīgu ādu.
Mediķi brīdina: tas ir tiešs ceļš uz atopisko dermatītu un mikroplaisām, pa kurām iekļūst infekcijas, un tad mēnešiem ilgi jāārstējas ar hormonālajām ziedēm.
Tāpēc nākamreiz, kad ieradīsities dušā, pajautājiet sev: vai es tiešām esmu netīrs?
Iespējams, jūsu āda pateiksies jums par brīvo dienu no ūdens procedūrām un apbalvos jūs ar veselīgu mirdzumu, ko jūs nevarat iegādāties nevienā krēma tūbiņā.
Abonēt: 
Izlasi arī
- Kāpēc diētas nedarbojas, kad esam nervozi: stresa un liekā svara fizioloģija
- Kad treniņi sāk graut sirdi: brīdinājums no sporta ārstiem
