Pa vidu strīdam, kad gaiss sakarsis līdz galam un vārdi skan kā pļauki pa seju, pēkšņi notiek kas smieklīgs.
Kaķis neveiksmīgi lec, glezna nokrīt, kāds kļūdās, un tā vietā, lai turpinātu karu, jūs abi sākat smieties, ziņo HERE NEWS korespondents.
Šajā brīdī notiek brīnums: spriedze pārsprāgst kā ziepju burbulis, un jūs atkal redzat tikai savas mīļās acis dusmīgajā sejā. Smiekliem ir apbrīnojama spēja atgriezt mūs realitātē no kara, ko mēs paši esam vēdinājuši.
Pixabay
Psihologi jau sen ir novērojuši, ka pāri, kuri prot kopā smieties, īpaši grūtos brīžos, dzīvo ilgāk un laimīgāk. Humors pazemina kortizola, stresa hormona, līmeni un izdala asinsritē endorfīnus, kas cilvēkus saved kopā.
Bet ir svarīgi sajust līniju: smiekliem jābūt vienojošiem, nevis destruktīviem, nevis partnerim, bet gan situācijai izsmejošiem. Joks “Ak, cik mēs esam smieklīgi, kad esam dusmīgi” darbojas, bet “Tava seja nupat izskatījās pēc kāmja” to iznīcina.
Spēja pasmieties par sevi strīdā liecina par briedumu un augstu emocionālo inteliģenci. Tā ir spēja iziet no aizvainota bērna lomas un paskatīties uz situāciju no malas, pieauguša cilvēka acīm.
Pētījumi apstiprina, ka pāri, kuri kopā smejas par dzīves grūtībām, tās vieglāk pārvar un ātrāk atgūstas no konfliktiem. Jo kopīgi smiekli rada to saikni, kas ir spēcīgāka par jebkādiem apvainojumiem.
Tāpēc nākamreiz, kad vēlaties aizcirst durvis, mēģiniet tā vietā padomāt par kaut ko smieklīgu. Iespējams, tas ir stulbs smaids, kas paglābs tavu vakaru no pārvēršanās kaujas laukā.
Abonēt: 
Izlasi arī
- Kāpēc sociālie tīkli kļūst par trešo riteni: digitālais mīlas trīsstūris
- Kā iemācīties piedot sev attiecībās: ar piedošanu viss sākas
