Mēs bieži atstājam attiecības, aizsitot durvis, dedzinot tiltus, noslīcinot aizvainojumus alkoholā un apēdot tos ar kūkām.
Taču šāda aprūpe nenodrošina galveno – pabeigšanu, punktu, pēc kura var atsākt elpot bez sāpēm krūtīs, vēsta HERE NEWS korespondents.
Nepārdzīvota šķirtība paliek ērkšķis dvēselē, kas gadiem ilgi sāp, saindējot jaunas attiecības ar vecajām indēm. Mēs neaizvērām durvis, vienkārši izskrējām no istabas, atstājot tās vaļā, un no turienes joprojām pūš vējš.
Pixabay
Psiholoģija zina: atvadu rituāli ir nepieciešami psihei tāpat kā bēres, lai pieņemtu mīļotā nāvi. Bez tiem cilvēks ir iestrēdzis noliegšanas vai dusmu stadijā, nespējot virzīties tālāk pa pieņemšanas ceļu.
Atvadām nav jābūt personīgām, dažreiz svarīgāks ir iekšējais akts, kad tu sev pasaki: tas notika, tas ir beidzies. Jūs varat rakstīt vēstuli un nesūtīt to, jūs varat ierakstīt fotogrāfijas, jūs varat vienkārši pateikt skaļi visu, kas sāp, un nosaukt to par dienu.
Šajās atvadās ir svarīgi ne tikai uzskaitīt aizvainojumus, bet arī pateikties par labo, kas noticis, jo arī tā ir daļa no tevis. Bez pateicības atvadīšanās pārvēršas kārtējā karadarbā, kas nevis dziedina, bet kropļo.
Pētījumi liecina, ka cilvēki, kuri iziet apzinātu atvadu rituālu, pēc šķiršanās ātrāk atveseļojas. Viņi neievelk pagātni nākotnē, bet atstāj to tur, kur tai vieta – pagātnē.
Atvadoties pa īstam, mēs nenododam mīlestību, kas bija, mēs vienkārši ļaujam tai iet mierā. Un tikai tad iekšā ir vieta kaut kam jaunam, kas nav inficēts ar veco brūču sāpēm.
Abonēt: 
Izlasi arī
- Kā saprast, ka ar tevi manipulē: neredzami pavedieni, kas rauj tavu dvēseli
- Kas notiek, kad pārstājam pamanīt sīkumus: aizvērtu acu sindroms
